• «Угадай эмоцию». Взрослый изображает эмоцию (радость, грусть, злость, удивление) с помощью мимики и жестов, ребёнок угадывает и называет её. Потом меняются ролями. Полезно проговаривать: «Ты сейчас злишься, потому что машинка укатилась». Так ребёнок учится связывать чувство с причиной.
• «Собери лицо». Сделайте карточки с глазами, бровями и ртами, выражающими разные эмоции. Задача — собрать лицо с заданной эмоцией (например, «грустное» или «испуганное»). Для малышей можно использовать крупные детали, для детей 5–7 лет — добавлять оттенки («немного грустный», «очень злой»).
• «На что похоже настроение». Спросите: «На какое животное похоже твоё настроение? На тихий котёнок или на рычащего льва?» Или: «На какую погоду: на солнечный день или на грозу?» Это помогает вербализовать состояние, когда ребёнку сложно подобрать слово.

На понимание чувств других и эмпатию

• «Помоги игрушке». Возьмите любимую игрушку и разыграйте ситуацию: «Мишка расстроился, его не позвали играть. Что ему сказать, чтобы стало легче?» Ребёнок предлагает варианты утешения, а взрослый поддерживает: «Хорошо, ты сказал „не грусти, я с тобой поиграю“ — это очень добрые слова».
• «Театр эмоций». Разыграйте короткие сценки с простыми конфликтами: «Кукла хочет ту же машинку, что и мишка. Что они могут сказать друг другу?» Пробуйте разные варианты фраз: «Дай, я тоже хочу» и «Можно я поиграю после тебя?» Обсудите, какие слова помогают договориться, а какие вызывают ссору.
• «Что чувствует герой?». Прочитайте короткий рассказ или посмотрите короткий мультфильм (например, серию про Крошку Енота) и остановитесь на моменте, где герой переживает. Спросите: «Что он сейчас чувствует? Как ты понял? Что можно сделать, чтобы ему стало лучше?»

На выражение своих чувств и просьбы

• «Я-сообщения в картинках». Подготовьте карточки с ситуациями: «игрушку забрали», «не пускают в игру», «хочется ещё пять минут играть». Ребёнок выбирает карточку и проговаривает фразу по шаблону: «Я расстроился, потому что… Мне хочется…». Пример: «Я расстроился, потому что машинку забрали. Мне хочется поиграть ещё пять минут». Это учит говорить о своих чувствах без обвинений.
• «Коробка слов». Сложите в коробку карточки с «словами-помощниками»: «можно я…», «мне не нравится, когда…», «давай по очереди», «я злюсь, мне нужно побыть одному». В момент конфликта предложите вытянуть карточку и использовать фразу. Так ребёнок тренирует готовые речевые формулы.

На навыки сотрудничества и диалог

• «Строим вместе». Дайте ребёнку и партнёру (второй ребёнок или взрослый) набор кубиков или деталей и задание: «Постройте мост, по которому проедет машинка». Условие: нельзя начинать строить, пока не договоритесь, кто что делает. Взрослый мягко модерирует: «Ты хочешь поставить опоры, а он хочет крышу. Как можно поделить работу?» Это тренирует умение договариваться и слышать другого.
• «Общий рисунок». На большом листе бумаги каждый участник по очереди добавляет одну деталь (дом, дерево, солнце). Задача — сделать так, чтобы рисунок получился связным. После завершения обсудите: «Что тебе понравилось в том, как мы договаривались? Что было сложно?»
• «Интервью». Ребёнок и взрослый по очереди задают друг другу простые вопросы: «Что тебя сегодня порадовало?», «Что было трудным?», «Какой твой любимый цвет и почему?». Важно не оценивать ответы, а слушать и уточнять: «Ага, значит, тебе нравится синий, потому что он как море?» Так формируется навык активного слушания.